朝野裕一2019年7月12日4 分身体が硬くなることに気づけない理由(わけ)〜運動を科楽する:序章(2)年齢がいくつであっても、身体が硬くなることはよくあることです。 若いうちは一時的で動かしているうちに元に戻ることも可能でしょう。 しかし、 年を経るに従い、硬さに気づくことさえなく過ごしてしまう。 いざ日常的な動きと少し違う動きをしようとする時に、はたと気づく。...
朝野裕一2019年7月10日5 分健康に長生きするためには〜運動を科楽する:序章誰しもが、 健康的に、できればいつまでも長生きしたい、と思うでしょう。 少なくても、 明日から不健康になって、やりたいことがやりたいようにできなくなる ことは望まないでしょう。 世界保健機構が定義する健康とは、 “健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、...
朝野裕一2019年7月1日3 分ヒトの身体の動きをクソ真面目に考えてみる〜運動を科楽する:はじめに理学療法士として以前から身体の動きに関してもっと体系的に捉える ことはできないか?と考え続けてきました。 そんな中で、 リハビリテーションの対象となる方々だけではなくヒト全般について その身体の動きをどう捉えるとわかりやすい、あるいはピンと来るの...
朝野裕一2019年6月23日3 分運動科楽塾開講に向けて〜運動に興味を持つためにいま、「運動科楽塾」なるものを開こうと思っています。 思っているのはだいぶん前からなのですが、そしてこの夏から実際に 開く予定だったのですが、 個人的な理由で遅れており、 この秋までにはなんとか開講を目指しています。 そこでいっそのこと、...